Екатеринбург, Октябрь 23 (kadrovyi-centr-shans.ru, Елена Таскина) – Нынешняя осень выдалась особенно тяжелой для людей с неустойчивой психикой: к сезонной депрессии добавились «кризисные» страхи.
Как рассказал «Новому Региону» главный внештатный психотерапевт свердловского Минздрава Михаил Перцель, на фоне общей осенней депрессии,
которая усиливается из года в год, на Урале уже появляются пациенты, ссылающиеся на плохое самочувствие из-за кризиса. «Пока это явление не носит массовый характер, но вполне возможно, что через несколько месяцев мы столкнемся с реальным отражением кризиса на психике людей», – предполагает он.
По словам психотерапевта, условия финансовой нестабильности вызывают у людей «конструктивную тревогу», бороться с которой лучше всего на приеме у специалиста. «В большинстве случаев грамотная консультация психотерапевта может помочь человеку мобилизоваться и выстоять в сложной ситуации», – отмечает врач.
Между тем, как уверяют медики, на сегодняшний день большинство психологических проблем порождает именно ажиотаж вокруг кризиса, нагнетание обстановки, а не какие-либо конкретные финансовые потери и неудачи.
Отметим, что посетители
городских форумов Екатеринбурга в разгар «кризисного сезона» и осенних депрессий активно делятся советами о том, как не потерять положительный настрой. Большинство из них советует элементарные радости жизни. «Целуешь утром любимую... Вечером многократно повторяешь с продолжением. Все как рукой снимает», – утверждает один из пользователей. Другой рекомендует активный отдых: «Я езжу в меговский каток. У кого есть – можно детей взять. Плаванье тоже бодрит, ну и гранатовый сок. Мне помогает». Третий отшучивается: «А один мой знакомый прямо сейчас выпил. И ему, конечно, все равно нелегко, но все-таки…».
Добавим, что в борьбе с мрачными мыслями форумчане начали собирать и свежие
анекдоты: «Встретились два друга бизнесмена. Разговаривают о делах, о кризисе и так далее. Один другому жалуется:
– А сегодня я вообще не спал: мысли такие тяжелые, денег нигде не достать, непонятно, что делать... Ты-то спал сегодня?
– Как младенец!
– Завидую! Расскажи хоть, как это бывает.
– Да что рассказывать: всю ночь плакал, два раза обк…лся!». Особенно меткие не упускают и тему фондовых рынков: «Джон Смит, выпрыгнувший с 75-го этажа на Уолл-Стрит и ударившись о землю, подскочил на 10 метров, отыграв часть падения».
Ссылки по теме:Психические расстройства станут главной болезнью россиян к 2020 году
>>>
